现代医学技术精进,很多中晚期肺癌病人都得到了不错的治疗效果,但从医学本质而言,预防才是关键。肺癌早防早治的迫切性,支修益深有体会: 肺癌是一种慢性生活方式病,三分之一的肺癌通过健康生活方式是可以预防的,三分之一的肺癌通过筛查是可以实现临床治愈的。 支修益提倡在在全社会推动肺癌的早期筛查,呼吁民众特别是中老年朋友要定期参加防癌体检,重视胸部CT在早期肺癌筛查中的作用,肺癌高危人群一年进行一次低剂量螺旋CT检查,除此之外,支修益提倡以最有效的健康策略预防肺癌,特别是要远离“三霾五气”。
何为“三霾”?支修益解释,“三霾”为室外雾霾、室内烟霾和内心阴霾。“五气”则是室外大气污染,包括可吸入颗粒物PM2.5,室内的烟气,厨房的油烟气,房屋装修装饰材料中的有害气体以及长时间心里生的闷气。
“作为普通百姓,我们不仅仅要关注室外的雾霾天气,坚持绿色出行,减少在雾霾天气外出,更要关注与我们生活密切相关的室内烟霾,比如烟草的烟气、厨房的油烟气和房屋装修带来的室内空气污染。
支修益从烟草的烟气开始解释,烟草的烟气包括一手烟、二手烟、三手烟,如果长时间暴露于室内烟霾,自己和家人的肺健康都会受到影响。而厨房油烟气与日常烹饪方式息息相关,炒菜时如果不始终开着抽油烟机,屋内的PM2.5也会爆表,经常使用煎炸爆炒,厨房油烟污染指数高。所以,我们要尽量减少煎炸爆炒,不要在室内烧烤,烹饪结束之后再让油烟机工作一会儿,保持生活环境的空气清新。另外,还有房屋装修和室内装饰时导致的空气污染,装修装饰材料中隐藏的氡、甲醛、苯等可挥发性有机物(VOC)都是肺癌的元凶,比如氡是世卫组织早就确认的Ι类致癌物质,以上这些公认的致癌危险因素,我们要能避则避。”