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震后心理调节
发布日期:2020-01-13 10:07 访问次数: 字号:[ ]

(1)在确认幸存者处于安全状态的前提下,向他传达“你已经安全”的信息;

(2)要肯定幸存者的反应是正常的反应;

(3)鼓励幸存者表达或发泄自己的情感,但不要强求;

(4)要保护好自我的身心健康,不要因为对生还者及其创伤的同情和共情,而使自己出现严重的身心困扰,甚至间接性心理创伤,应及时进行自我调适,必要时寻求专业人士的帮助。


信息来源:市科技局
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